Public Group
Active 1 year, 4 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ДАВАЙТЕ НЕ БУДЕМ ГОНЯТЬСЯ ЗА ИДЕАЛЬНЫМИ ПОКАЗАТЕЛЯМИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ И ПРИЗНАЕМ, ЧТО НИКТО ИЗ НАС НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РОБОТОМ, У КОТОРОГО ВСЕ РАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ.
ВЕДЬ КТО ИЗ НАС НЕ СИДЕЛ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ, МЕДИТИРОВАЛ И ВДРУГ УСЛЫШАЛ ЗВУК СВОЕГО СЕРДЦА, КОТОРЫЙ БИЛСЯ КАК БАРАБАН?
НО ЕСЛИ ВАШЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ 120 НА 95 ДАЛЕКО ОТ НОРМЫ, НЕ ПАНИКУЙТЕ!
МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ.
ТАК ЧТО, ЗАКИНЬТЕ НОГИ НА СТОЛ И ПРИСТУПИМ!
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, какие действия следует предпринять при артериальном давлении 120 на 95. Какие симптомы и причины, как лечить и предотвратить повторение.
Артериальное давление 120 на 95 что делать
Высокое кровяное давление – это популярная проблема среди многих людей во всем мире. При показателях в 120 на 95 мм рт. ст. многие люди начинают беспокоиться и задумываться, что нужно делать. Это высокое значение давления может говорить о наличии гипертонии и необходимо принимать меры для снижения давления.
Что такое гипертония?
Гипертония, также известная как артериальная гипертензия, это хроническое состояние, при котором давление в артериях повышается. Это может привести к серьезным заболеваниям, таким как инфаркт, инсульт, аневризма и даже смерть.
Что значит показатель 120 на 95 мм рт. ст.?
Нормальное артериальное давление считается 120/80 мм рт. ст. Если верхнее значение давления (систолическое) выше 140 мм рт. ст. или нижнее значение (диастолическое) выше 90 мм рт. ст., это означает гипертонию. Давление 120/95 мм рт. ст. указывает на повышенное давление, которое может привести к серьезным последствиям.
Что делать, если давление 120 на 95?
Если у вас обнаружили повышенное давление 120 на 95 мм рт. ст., важно принять неотложные меры для снижения давления:
1. Осмотритесь у врача. Врач может назначить лечение или рекомендовать изменения в образе жизни, которые помогут снизить давление.
2. Измените образ жизни. Один из самых эффективных способов снижения давления – это изменение образа жизни. Это может включать в себя снижение потребления соли, увеличение физической активности, снижение веса и отказ от курения.
3. Соблюдайте диету. Следуйте диете, которая поможет снизить давление, включая умеренное потребление калия, кальция и магния.
4. Принимайте лекарства. Врач может назначить лекарства, которые помогут снизить давление. Важно следовать инструкциям врача и принимать лекарства только по назначению.
Вывод
Давление 120 на 95 мм рт. ст. – это повод для беспокойства и требует принятия мер для снижения давления. Изменение образа жизни, соблюдение диеты, принятие лекарств и консультация с врачом могут помочь вам снизить давление и уменьшить риски серьезных осложнений. Следуйте этим советам, чтобы сохранить свое здоровье и жизнь в норме.
https://allslabfabbers.com/groups/ручной-монитор-артериального-давлен
https://fab-chat.com/groups/артериальная-гипертензия-1-степени-ве
https://thuggeeradio.com/groups/гипертензия-портальная-вследствие-х