Public Group
Active 12 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЙ БЛОГ, ГДЕ Я РАССКАЖУ ВАМ О ТОМ, КАК ВЫЛЕЧИТЬ АСТИГМАТИЗМ САМОМУ.
КАК ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, Я ЗНАЮ, ЧТО ЭТОТ ДИАГНОЗ МОЖЕТ БЫТЬ ДОВОЛЬНО ТРУДНЫМ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА ПАЦИЕНТОВ.
НО НЕ БЕСПОКОЙТЕСЬ, У ВАС ЕСТЬ МЕНЯ, И Я ГОТОВ ПОМОЧЬ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ НЕПРИЯТНОЙ БОЛЕЗНИ.
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ НЕСКОЛЬКИМИ СЕКРЕТАМИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ К ЗРЕНИЮ, КАК У СОКОЛА.
ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ К ЭТОМУ, ПРИСТЕГНИТЕСЬ И НАЧНЕМ НАШЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР, ГДЕ ВСЕ ВОЗМОЖНО, ДАЖЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ АСТИГМАТИЗМА!
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Изучите основы психотерапии астигматизма и узнайте, как самостоятельно вылечить астигматизм. Наша статья поможет вам понять, как лечить астигматизм и получить полное восстановление.
Как вылечить астигматизм самому
Астигматизм – это расстройство зрения, характеризующееся нарушением аккомодации глаз, из-за чего изображение не фокусируется точно на сетчатке. В результате человек видит нечетко, а контуры предметов искажены. Астигматизм может возникнуть в любом возрасте и иметь как генетический, так и приобретенный характер.
Причины возникновения астигматизма
Существует несколько причин возникновения астигматизма. В основном это генетическая предрасположенность, травмы или заболевания глаз, а также неправильное использование контактных линз или очков. Также на развитие астигматизма может влиять плохое освещение рабочего места, длительное чтение в темноте или работа на компьютере.
Как вылечить астигматизм самому
Самостоятельное лечение астигматизма возможно только в начальных стадиях заболевания. Важно помнить, что для получения наилучшего эффекта необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-офтальмологом.
Упражнения для глаз
Упражнения для глаз могут помочь улучшить акумуляцию глаз. Для этого необходимо каждый день выполнять следующие упражнения:
1. Разогните все пальцы на руках и поместите их на лоб. Закройте глаза и расслабьтеся на 10-15 секунд. Повторите упражнение 5-6 раз.
2. Поместите большие пальцы в уголки глаз и массируйте в течение 2-3 минут.
3. Смотрите на дальние объекты на улице. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.
Правильное освещение
Важно обеспечить правильное освещение рабочего места. Необходимо избегать сильного блика и теней на рабочем столе. Осветление должно быть равномерным и достаточно ярким.
Правильное использование очков и контактных линз
Правильное использование очков и контактных линз является важным аспектом лечения астигматизма. Очки и линзы должны быть правильно подобраны и регулярно проверяться у врача.
Правильное питание
Правильное питание также влияет на здоровье глаз. Необходимо употреблять пищу, богатую витаминами А, С, Е и цинком. Также важно избегать курения и употребления алкоголя.
Заключение
Астигматизм – расстройство зрения, которое возможно лечить самостоятельно только в начальных стадиях. Для получения наилучшего эффекта необходимо обратиться к врачу-офтальмологу и регулярно выполнять упражнения для глаз, обеспечивать правильное освещение рабочего места, правильно использовать очки и контактные линзы, а также правильно питаться и избегать пагубных привычек.
https://mentalfix.info/groups/пособие-по-плохому-зрению
https://interdisciplinaryartists.org/groups/очки-тренажеры-от-дальнозоркости/info/
https://spacedata.com.br/groups/как-понизить-внутриглазное-давление/info/