Public Group
Active 1 year ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ТЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛСЯ, ЧТО ТАКОЕ ВЕРХНЕЕ И НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ?
ИЛИ, МОЖЕТ БЫТЬ, ТЫ ДУМАЕШЬ, ЧТО ЭТО ЧТО-ТО СВЯЗАННОЕ С ТЕМПЕРАТУРОЙ ТВОЕГО КОФЕ?
В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ТЫ ЛЮБИШЬ ШУТИТЬ НАД СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ, ЧТО ОНИ “ВЫСОКОГО” ИЛИ “НИЗКОГО” ДАВЛЕНИЯ, ТО ЭТОТ ПОСТ ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ.
ДАВАЙ РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ОЗНАЧАЮТ ЭТИ ТЕРМИНЫ И ПОЧЕМУ ИХ ВАЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ.
А ЕЩЕ МЫ РАССКАЖЕМ, КАК НЕ ОКАЗАТЬСЯ В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ СЛОВА “ПОД ДАВЛЕНИЕМ”.
ЗАБИРАЙ КРУЖКУ С КОФЕ И НАЧИНАЙ ЧИТАТЬ – ТЫ НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ!
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, что такое верхнее и нижнее давление, как они влияют на здоровье и как их контролировать. Советы и рекомендации от профессионалов.
Верхнее и нижнее давление: что это значит?
Верхнее и нижнее давление – две важные составляющие общего артериального давления человека. Они отражают силу, с которой кровь давит на стенки сосудов во время систолы (сокращения сердца) и диастолы (расслабления сердца).
Что такое верхнее давление?
Верхнее давление, или систолическое давление, – это максимальное значение кровяного давления, которое возникает в артериях при сокращении сердца. Его значения измеряются в мм рт. ст. и обычно составляют от 110 до 140 мм рт. ст.
Что такое нижнее давление?
Нижнее давление, или диастолическое давление, – это минимальное значение кровяного давления, которое возникает в артериях при расслаблении сердца. Его значения также измеряются в мм рт. ст. и обычно составляют от 60 до 90 мм рт. ст.
Что означает показатель верхнего и нижнего давления?
Показатель верхнего и нижнего давления имеет большое значение для оценки состояния сердечно-сосудистой системы и общего здоровья человека. Нормальное артериальное давление соответствует значениям 120/80 мм рт. ст. или ниже. Если показатели превышают эти значения, то это может свидетельствовать о наличии гипертонии – повышенного артериального давления, которое является одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Какие факторы могут повлиять на показатели верхнего и нижнего давления?
Показатели верхнего и нижнего давления могут меняться в зависимости от различных факторов. Например, физические нагрузки, стрессовые ситуации, употребление алкоголя и курение могут привести к временному повышению показателей давления.
Значительное увеличение показателей артериального давления может являться признаком серьезных заболеваний, таких как артериальная гипертензия, гипотония, атеросклероз, острые инфекционные заболевания и другие.
Как следить за показателями верхнего и нижнего давления?
Для контроля за показателями верхнего и нижнего давления рекомендуется регулярно измерять артериальное давление при помощи тонометра. Измерения должны производиться в спокойном состоянии, за 5-10 минут до процедуры.
Если у вас выявлено повышенное артериальное давление, то необходимо обратиться к врачу для обследования и назначения соответствующего лечения. Кроме того, для поддержания нормальных показателей давления рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и употребления алкоголя, следить за рационом питания и заниматься физическими упражнениями.
Выводы
Верхнее и нижнее давление – два важных показателя состояния сердечно-сосудистой системы. Их измерение позволяет контролировать артериальное давление и своевременно выявлять его отклонения от нормы. Для поддержания нормальных показателей давления необходимо вести здоровый образ жизни и обращаться к врачу при первых признаках нарушения.
https://telegra.ph/Koksoartroz-tozobedrennogo-sustava-10-24
https://telegra.ph/Lechenie-nestabilnosti-sustavov-narodnyit-sredstvami-10-24
https://telegra.ph/Krem-vosk-zdorov-dlya-sustavov-kupit-v-kazani-10-24